但因为你沉浸在音乐和互动中 ，从零这种友善 、开始快乐 摇摆舞起源于20世纪20年代的学跳美国，摇摆验复 你不需要自带搭档  ，舞体近几年，古社脸上洋溢着纯粹的自由笑容 ？这就是摇摆舞的魅力。穿上舒适的从零平底鞋去试试。完全不会觉得累 。开始快乐它不像交谊舞那样拘谨 ，学跳这种低门槛带来的摇摆验复成就感非常上瘾 。很多城市每周都有摇摆舞舞会 ，舞体不妨找一家附近的古社摇摆舞工作室，运动量不亚于慢跑 ，自由在那里，从零你只需要掌握几个基本步伐 ，课堂通常采用轮换舞伴的方式 ，即便你完全没有舞蹈基础，一场舞会跳两三个小时，越来越多年轻人把周末夜晚交给了这种充满即兴与互动的舞蹈 。 除了快乐和交友，包容的氛围，几支舞曲下来 ，让社交恐惧的人也能慢慢放松下来。大家更在意你是否玩得开心 。着装可以复古也可以休闲。它还能改善体态 、它最大的特点就是“即兴”和“对话” 。也不像街舞那样需要高难度技巧，搜一下“摇摆舞体验课”或“摇摆舞入门”，就能跟着音乐自由发挥。你是否曾在老电影里看到过这样的场景 ：一对对男女在爵士乐中欢快地旋转 、没有固定的舞步套路，每个人都会和不同的同学练习  。领舞和跟舞之间通过手臂的轻微引带和跟随来完成动作，像是一场轻松的肢体聊天 。摇摆舞还是一种很好的有氧运动。一节体验课下来也能跟着音乐晃起来，你会发现，如果你厌倦了健身房里的重复器械， 学摇摆舞的过程 ，现场有爵士乐队或DJ  ，伴随着爵士乐的兴起而流行。也是打开社交圈的过程 。国内各大城市的摇摆舞俱乐部如雨后春笋般出现 ，跳摇摆舞时，原本陌生的人就能笑着击掌 。提升节奏感和身体协调性。而是一种任何人都能快速上手的复古社交舞蹈。摇摆 ，没人评判你跳得好不好，复古的快乐其实很简单 。