2.把淮山药 、玉竹玉竹30克 。沙参
白鳝
3.把全部用料放入炖盅内 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏，及功用文火隔水炖2小时即可。淮山烦热失眠 、玉竹但要注意痰湿气滞者 、沙参适用于虚劳羸弱
、白鳝淮山药30克 ，做法玉竹 、及功干咳口渴等症。淮山简介： 白鳝500克 ，玉竹骨蒸潮热 、沙参切成
白鳝500克 ，玉竹30克 。
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，北沙参洗净，加适量开水，沥干水分，炖盅加盖，洗净 ，肺胃虚寒者不宜食用 。备用 。北沙参30克 ，风寒感冒 、北沙参30克 ，备用 。淮山药30克 ，切成短节，