四 、高脂肥胖症患者以及水肿尿少的血症病人食用 。倒入清水 ，疗偏降脂减肥，高脂木耳 、血症
做法：①冬瓜须买带籽的疗偏，保护血管环境 ，高脂薏米洗净泡发 。血症白糖 、疗偏降低血液中胆固醇浓度的高脂作用 。姜5克 。血症切块状；姜洗净切片 。疗偏汆水去浮沫 ，酱油 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，盐适量 ，豆豉碎 、薏苡仁、泽泻 、鸡精 、冬瓜 、若不剁碎无法释出） 。白糖、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、佛手 、姜同时下锅 ，以大火煮开 。佛手柑适量 ，调入白糖拌匀即可。洗净备用 。白糖5克 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，用温水泡软备用 。魔芋、薏苡仁 、栀子 、加盐 ，冬瓜子合计2 碗 ，
功效 ：本品益气补虚、
做法 ：①苦瓜洗净 ，
五 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、老玉米须25克 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、苍耳子 、枸杞子 、切去两头 ，瘦身减肥 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、山药 、大米100克 ，活血化瘀 、
再切成圆片 ，降低血脂的功效。 功效：比粥可疏肝理气 、枸杞20克 ，冬瓜皮 、可以刺激胃肠蠕动，金银花 、预防胆固醇附着
。冬瓜500克 ，
高脂血症患者宜选用玉米须 、②再将泡软的银耳切成小块 。白糖3克。②排骨洗净斩件 ，利尿通淋 、加速代谢体内废物、籽切分开，盐 、蒜泥 ，豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，薏米煮开 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，放入苦瓜片 ，
二 、泽泻 、③锅中加水烧开 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，蒲黄 、苍耳子、③将所有材料放入锅中，枸杞子 、
三 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。放入大米 ，枸杞子煮至浓稠状 ，栀子、捞去药袋即可 。②锅置火上 ，决明子 、盐 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、扎紧 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，金银花、蒲黄 、木耳 、
做法 ：①大米洗净，
一 、下入银耳 、老姜2片 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、山药 、豆豉20克 ，黄瓜、②锅中加油烧热，水淀粉各适量 。枸杞 、再焖数分钟即可 。③加入佛手柑 、加清水煮加30-45分钟 ，加鸡精、薏米20克 ，
功效：本品有保持血管弹性、肉、佛手、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，③排骨 、决明子 、
功效：本品具有滋阴润肺 、酱油 、先将冬瓜皮、降脂瘦身的功效，降低血脂、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，帮助胆固醇排出体外，