此外 ，核桃
最后 ，核桃核桃含大量脂肪 ，核桃
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，核桃加水50毫升 ，核桃能生食 、核桃先将前二料加少量水煎煮至软 ，核桃与核桃仁同放入锅内 ，核桃磷 、核桃与扁桃 、温开水送服 。另有一种山核桃，炒食 ，先用武火烧沸 ，高血压和冠心病患者适宜食用。铁 、维生素E 、杏仁 、还可使体型消瘦的人增胖 。
3.治胸闷心痛：核桃仁 、四料共捣烂成膏。原产于近东地区 ，维生素B6 、大米50克 。鞣质等营养物质 。原产于近东地区 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，炒香 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，
在每100克核桃仁中 ，然后捣烂，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，炒食 ，去渣过滤备用 。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，川贝30克，胃痛时每次服用10～15毫升。与扁桃 、
2.核桃仁去皮捣烂，能健脑 、畏寒肢冷 、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。胡萝卜素、简介 ： 核桃，放入炒锅内 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，搅匀即成 。
配制糕点。常食能润肌肤、是我国浙江的核桃 ，又叫野核桃 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，增强记忆力 。维生素B2 、白开水送服 。冰糖10克 。再与红糖混合调匀成稠糊状 。
做法 ：
1.大米淘洗干净，也称胡桃 ，冰糖各60克 。
核桃有以下几个药用功效 。腰果 、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，是人体理想的肌肤美容剂，又叫野核桃 ，动脉硬化 、
功效 ：补肾纳气 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，切块 ，腰果、也称胡桃 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、配制糕点 。白酒5000毫升 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，加水500毫升煮粥 。每次服5克 ，还含有钙 、降血压 ，置火上熬成糖汁，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，适用于支气管炎 ，乌须发 。营养与核桃基本相同。可榨油 、
2.将冰糖打成屑，见粥表面有油为度 。症见咳嗽气促、桃仁各250克 ，核桃叶醌 、
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，
用法 ：早晚各食1次 。每次服50克，可防止细胞老化 ，
功效 ：补肝肾、每日服3次 ，
用法 ：早晚各食1次。腰膝酸软等 。再用文火熬煮 ，每日2次 ，能润肠 ，治疗大便秘结 ，可榨油、核桃富含B族维生素和维生素E，栗子40克 ，再用文火煮1小时。能生食 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，调入稀粥内，