与剩下的充满汤料混合 ,充分拌匀;

  7、异域倒入一大碗煮开的风情高汤,取出待用;

  4、日暖加入一勺橄榄油 ,汤分均匀 ,钟泰加入几滴鱼露(可省略);

  10、式南盖上汤盒盒盖 ,瓜羹700W微波火力继续加热1分钟,充满撒少许香芹末即可。异域没过食材 ,风情取出一半的日暖汤料和全部汤,在汤盒中重新加少许油,汤分南瓜放入汤盒,钟泰芹菜和洋葱切丁 ,式南撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、搅拌均匀;

  3  、拌匀;

  8、倒回汤盒,700W微波火力加热1分钟;

  5、南瓜去皮切小块  ,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、

根据个人口味加入适量姜末;

  6、盖上汤盒,加入之前处理过的南瓜块 ,芹菜1根、700W微波火力加热2分钟 ,鱼露少许、700W微波火力加热3分钟;

  11、姜切末;

  2 、黑胡椒少许

  做法 :

  1、放入芹菜丁和洋葱丁,倒入咖喱酱,

  原料  :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、倒入料理机打成糊;

  12 、