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入秋后易失眠 医生支招对症调理 实力医生郑莉明博士
2026-10-20 20:26:41
实力医生郑莉明博士,入秋神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易
睡眠健康支招 。
夜里翻来覆去睡不着 ,失眠
你是医生不是也在经历 ?近日,白天靠咖啡撑着,支招早上闹钟响了又不想起,对症调理入秋
晚上继续睡不着……这样的后易循环 ,广东省中医院心理睡眠科副主任医师、失眠
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