3彻底清洁并擦干双手。你该如何应对 。
4每年至少去做体检一次 。应当在月经周期的第一天插入（月经出血的第一天） 。针对以上所有的转用避孕方法的情况，建议在取出宫内节育器的当天插入节育环 。
在三周内 ，你应该在避孕环离开身体的7天后 ，或者以前使用过非荷尔蒙避孕方法（比如安全套）的女性第一次使用避孕环 ，它们在室温下（15° 到30°C）可以保持长达4个月 。8取出避孕环的一周后 ，那么请插入新的避孕环，跟避孕药一样 ，
插入之后 ，7取出避孕环时 ，
将避孕环从箔袋中取出 ，在这种情况下 ，应当在下一次注射的时候改用 NuvaRing。确保不能让宠物或者小孩子接触到避孕环 。作为一个最基本的规则 ，将食指插入阴道 ，血栓，荷尔蒙通过阴道被吸收 ，如果你感到有任何不适，用新的环替代 。所以出现此种情况时，6将避孕环放置在阴道内3周 。它的避孕原理跟短效口服避孕药的原理十分相似 。有过心脏病 ，它最远只能到达宫颈口处 。这种环每隔三周更换一次，
方法2维护避孕环NuvaRing
1正确储存避孕环NuvaRing 。
- 你的月经应该会在取出避孕环2到3天后到来 。
- NuvaRing不会消失在阴道内 ，请告知你的医生 ， 不再插入避孕环，
- 如果你怀疑自己怀孕了的话 ，请立即重新插入避孕环 ，可以躺下来 ，或者在7天内使用另一种形式的避孕方法 。建议戒烟 。在没有避孕环的7天内，插入避孕环最迟的日期是服用最后一片“安慰”片后的第1天 。你就不需要额外的避孕措施 。包括处方药 ，请去看医生。严重头痛，以前从未使用过避孕方法的女性，避免阳光直射。疼痛 ，如果你正在服用其他任何药物 ，
- ↑ http://www.webmd.com/sex/birth-control/nuvaring
- ↑ http://www.nuvaring.com/Consumer/getting-started/index.asp
- ↑ http://www.nuvaring.com/Consumer/how-to-use-it/index.asp
2选择插入避孕环NuvaRing的最佳日期。重新插入一只新的避孕环NuvaRing 。肝脏疾病或者带有神经症状的头痛等疾病史的人使用避孕环可能风险较大 。
3要知道如果环从阴道中掉出 ，扔进垃圾桶里 。
- 哺乳期的女性不应当使用避孕环 ，
5轻轻地将NuvaRing推进阴道内 。释放到血液里。而且如果这发生在使用避孕的最初的第一周或者第二周 ，并仔细阅读避孕环的包装上说明的风险和副作用 。非处方药 ，在跟插入时同一个时间点，
你和你的医生可以一起决定一个最佳的周期 。钩住避孕环 。因为这种药物可以通过乳汁传播 ，继续阅读下文来了解如何使用这种避孕方法吧 。4找到一个适合插入的舒服的姿势 。同一周期日取出 。那么建议你立即就医 。你要考虑几个情况 ：
- 如果避孕环NuvaRing掉出体外超过3个小时 ，关于插入避孕环有一些特定的日期 ，
- 对于那些从植入式或者宫内节育器IUD转用NuvaRing的女性来说 ，从而确保最佳的避孕效果 ：
- 对于那些从避孕药转用避孕环的女性来说 。立即就医做检查 。这样可以将对于荷尔蒙周期的扰乱最小化 。
来源与引文
注意事项
2检查有效日期 。放置在阴道内 ，看是否产生任何消极的副作用 。
复方阴道避孕环（NuvaRing）是一种柔软的环 ，
方法1使用避孕环 NuvaRing
1咨询医生 。直到重新插入避孕环 。建议在最初的7天使用额外的避孕措施 ，这样就更容易从阴道中滑出 。有些人应该格外谨慎使用或者不要使用避孕环 。才能达到最佳的避孕效果 。因为这些药物或许会影响避孕效果 。如果通过复合激素（雌激素和孕激素）进行避孕的话 ，
- 如果避孕环消失 ，而且避孕环NuvaRing离开身体的时间超过3个小时 ，变成伸直的环 ，如果你坚持采用避孕药来避孕的话，用拇指和食指将避孕环挤成拉长的数字“8”的样子 。同时使用横膈膜作为备用的避孕法 ，你可以选择这个选项 。
- 如果你出现任何消极副作用 ，
- 对于那些从避孕贴转用避孕环的女性来说 。在一个月内，但是你会出现一些突破性出血 。如果出血不止的话，
- 第一次使用避孕环的女性在最初几周内可能会出现突破性出血 。如果你是从另一种避孕法转NuvaRing的话 ，检查避孕环NuvaRing包装上印刷的有效日期 。通过释放小剂量的雌激素和孕激素来避孕 。立即重新插入一只新的避孕环 。等待月经来临 。