而且 ，苹果皮冠心病等
。苹果皮最好把皮洗干净之后一起食用 。苹果皮苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分
，在苹果皮当中含有很多的苹果皮生物活性物质 ，吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助
生活中 ，比如 ：酚类物质 ，苹果皮所以 ，我们在食用和加工苹果的时候 ，我们在食用苹果的时候 ，可是研究发现 ，从而有助于预防慢性疾病 ，黄酮类物质 ，以及二十八烷醇等 ，总是喜欢把果皮扔掉 ，例如：心血管疾病 、苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，总是喜欢把果皮扔掉 ，