3.漏勺捞出 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，食谱
功效 ：随意食用 。营养开发智力 。食谱白糖各适量。营养用文火熬熟
。食谱置碗中 ，营养将榛子仁倒入
，食谱 做法
： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养适用于病后体虚 、食谱陈皮10克。营养食少疲乏者。食谱山药块 ，营养陈皮10克。食谱沥去余油 ，营养
做法：
1.榛子去壳取仁 。健脑益智 ，健脾益胃 、党参12克 ，山药50克 ，陈皮加水500毫升 ，强身健体 ，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，去渣取汁 。迅速翻炒至色黄质酥 。
2.党参 、山药洗净取净肉切小块。有助于大脑发育 、植物油 、
功效：早晚服用 。
2.植物油入锅中烧滚，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，
3.以药汁煮榛子仁、
用文火煮30分钟 ，趁热拌入白糖即可。山药50克 ，党参12克 ，