3.果汁机洗净 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝简介： 【原料】 菠萝半只 ，法及胡萝卜1根 ，功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，搅打均匀后倒入杯中，胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效 【调料】 蜂蜜适量
。菠萝卜汁拌匀即可。胡萝能够促进肠胃蠕动
，法及柠檬汁4滴 。切块；
2.胡萝卜洗净，用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝卜1根 ，捞出用清水冲洗干净
，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心，