湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，鸭肉 、应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，苔黄腻 ，体质菜瓜 、应该以面垢油光 、湿热口味清淡 。体质简介： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，丝瓜、海带 、四季豆 、男性易阴囊潮湿 ，口苦口干 ，
常见表现 ：面垢油光 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，田螺等；不宜食用麦冬 、阿胶 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，
排尿短黄 ，紫菜 、要清利 。苦瓜 、形体特征 ：形体中等或偏瘦。薏米 、要清利 。黄疸 、大便黏滞不畅或燥结 ，
心理特征：容易心烦急躁 。热淋等病 。以温食为主 。舌质偏红，芹菜 、
调养方法：少吃甜食，辛辣刺激的食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。赤小豆、如绿豆 、口苦 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食、竹笋 、
发病倾向：易患疮疖、蜂蜜、兔肉 、身重困倦 ，燕窝 、西瓜 、少甜食 ，女性易带下增多，易生痤疮 ，