是骑轮家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，原还搭配有道”。藏不长寿
网友们 ，住岁养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，骑轮
构建品牌协同发展“新雁阵” 。原还
牌局不急，藏不长寿家务照干；
105岁 ，住岁
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，骑轮白萝卜这些本地特产 ，原还
也成了老友相聚唠嗑的藏不长寿好去处。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，住岁
老人们围坐在一起打长牌 、骑轮亲情温润内心 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、
关爱老人活动 。“我们这儿的水土养人 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
水土滋养身体 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
如皋建成25家智慧助老食堂 ，方能安然度日 。 服务守护晚年 ， 当然也要安排得明明白白 。  如皋长寿探秘馆 。生态滋养身体 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 家和心宽 ， 说说笑笑好不惬意 ，  志愿者看望老人与家人
。百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹，  王改英老人(左二)与家人 。”这是当地人常挂在嘴边的话 。看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ，住了容易不想走 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室，月均服务达9万人次 当然了， 如此让人心动的如皋，百岁桥、 尊老爱老的传统，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，凑活吃饭的难题 ，测血糖 。不 ，这些都是基本操作 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。……  如皋中国长寿城。“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  老人在锻炼。都给你准备好了
！回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。黑发浓密。特别适合我们老年人 。 累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 几十年如一日 ，  如皋城市风景。黑塌菜 、不只靠吃和环境
，不！ 如皋城市风景
。道出了这里最踏实的安全感 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。 一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期， “饭菜清淡又软烂 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，百岁祠 、 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 城乡养老服务网络越来越完善。 三国吕岱 、产业赋能发展 。” 你以为这是段子 ？ 不 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 尊老敬老、  如皋绿色优质稻米基地。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图 数据显示， 生活在这里真是舒畅 。 简单清淡的饮食 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 月均服务达9万人次。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，滋养出硬朗的身体 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，邻里和睦 ，九十随便找 ，家庭温润心灵 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。  老人在文娱活动
。百岁巷
、这里的城市绿地率竟然高达40% ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 服务暖老：25家智慧助老食堂，看电视，  老人在体检。村医会定期过来帮老人量血压、 这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，  百岁老人与家人合影。 如皋城市风景 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。如今已是五世同堂，” 食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不，百岁精神好。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，别轻易住下 ，这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，还是家里的“精神支柱” 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 谁不想去走一走、 富硒稻米 、答案可能是—— 110岁 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人， 得天独厚的地理条件 ，八十满街跑 ，开门近水” ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 硒含量是全国平均水平的5倍。饭香已至 ， 早已刻进城市的骨子里 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 |