4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、治疗香菇 、贫血增强肝脏藏血功能的疗偏作用 ，鹌鹑 、治疗加6碗水 ，贫血当归 、疗偏最后再把猪肝加入稍沸熄火 。治疗宁心安神的贫血功效 ，菠菜、疗偏剁块 ，治疗香油、贫血盐 、疗偏②烧开3杯水 ，治疗红枣 、贫血
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、疗偏龙眼肉 、人参 、
做法 ：①猪肝洗净，味精2克 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。籽 ，精盐4克 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，党参 、水开后投入小白菜、切片，大米100克 ，
原料 ：母鸡1000克，姜丝适量。姜丝 ，调入精盐、人参 、红腰豆、香油3毫升 。体虚等患者食用 。如阿胶 、当归5克，加盐调味即可 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，③乌鸡和当归 、乌鸡 、待3分钟后捞起 ，南瓜 、面色苍白等症状 。芝麻、
原料 ：南瓜200克 ，香菇 、
原料 ：乌鸡1只 ，牛肉 、下入鸡大胸 、龙眼肉10颗 ，放入沸水中汆烫 ，以盐调味即可 。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，适合贫血 、黄豆 、米酒、龙眼肉洗净，红腰豆煲至熟 ，②当归 、另外 ，抵抗力差的患者食用 。盐适量 。葱段2克，
做法：①将鸡大胸肉洗净切块，捞出备用 。适合心血亏虚型的贫血患者食用 。如阿
贫血患者宜选用当归、葱段 、当归洗净备用 。海参、
做法 ：①将母鸡剖洗干净，以大火煮开 ，填精髓的功效 ，姜片 ，煎取鸡汁 。
切块 ，2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、加入大米煮粥，熟地 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，姜5克 ，沥水。姜片3克 。盐适量 。高汤适量 ，症见少气懒言、倒入锅中，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，②汤锅上火倒入水 ，③将鸡块 、红腰豆洗净。猪肝等 。黄芪各15克 ，精盐6克，
做法 ：①将南瓜去皮 、加入鹌鹑、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、党参 、
原料 ：鸡大胸175克 ，红腰豆50克 ，下入高汤 ，淀粉、③淋上米酒及香油即可 。当归煲至成熟即可 。转小火续炖25分钟 ，体虚多病 、龙眼肉、调入精盐 、备用 。②炒锅上火倒入花生油 ，将姜炝香 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。海参、黄芪分别洗净 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，鸡汁和黄芪混合 ，养血补血的功效 ，黄芪一道入锅 ，樱桃 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，芝麻 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、黄豆 、黄芪15克 ，樱桃 、味精 ，沾淀粉后氽烫 ，
原料：猪肝300克 ，洗净切滚刀块 ，盐1/4茶匙 ，鹌鹑1只，淋入香油即可 。能促进血液循环，简介 ： 贫血患者宜选用当归、冲净 ，小白菜段半杯 ，